ホメオスターシス（恒常性）とは
ホメオスターシス（恒常性）とは、生き物が、体温や心拍数などを一定に保とうとする働きのことを言います。これと同じものが、潜在意識にも働いています。
潜在意識の中にある無数のビリーフのうち、大きなピースが突如として消えてしまったり、他のものに取って代わられてしまったとしましょう。そのとき、たくさんのビリーフで構成された１つの形は、大幅な変更を余儀なくされます。
潜在意識が大幅に変わる、ということは人格が大幅に変わるということです。潜在意識は現実と一致するわけですから、現実も大幅に変わるということです。
実際には、こんなことが簡単に起こることはありません。多くの場合、人格や現実にはある程度の一貫性があります。この一貫性を保ってくれるのが、ホメオスタシスです。
ホメオスタシスのメリット
人生がうまく進んでいるとき、このホメオスタシスほどありがたいものはありません。
ホメオスタシスのおかげで、勤めている会社が突然潰れることはありませんし、いきなり重病にかかることもありません。万が一不幸に見舞われたとしても、それほど長い時間を要することなく元の状態を取り戻します。
ホメオスタシスのデメリット
いやいやそんなことはない。私はこれまでの人生で、何度となく突然の不幸に見舞われているし、それは簡単に回復できるものではなかった、という人もいるでしょう。
そんな人の潜在意識には、「人生は順調に進まず、幸せな日々は突然の不幸によって破壊される」というビリーフがあるかもしれません。
そのビリーフは多くの場合、幼少期の悲しい体験によりインストールされたものです。そのビリーフは再び悲しい現実を作ります。その現実によってビリーフはさらに強化され、またもや悲しい現実を作るのです。
当然ながら、このビリーフにもホメオスタシスが働くので、この繰り返しから逃れるのは容易ではありません。これがホメオスタシスのデメリットです。
三日坊主はホメオスターシスのせい
さらに、もっと身近なデメリットを紹介しましょう。それは「三日坊主」や「リバウンド」です。
ダイエットを始めても三日で挫折してしまう。頑張って１か月も続けのに、すぐににリバウンドして元に戻ってしまった。こういうのは、その人の意志の弱さや体質のせいではなく、潜在意識のホメオスタシスのせいかもしれません。